• 夫や子供、両親、ママ友、職場の人間関係で悩んでいる
• 最近「元気がでない、気分落ち込む」もしかしたうつなのかな？と思う
• 最近ショックな出来事があった
• 人から言われた事が気になってしまう
• 周りに気を使いすぎて疲れてしまう
• イライラが爆発していまうことがある
• 子供のころの辛い気持ちを思い出すことがある
• 自分の事なのに迷ってしまって決められない
• やりたい事や楽しいことが分からない
• 細かい事がきになったり、考えすぎてしまう
• イライラしたり、急に悲しくなることがある

こんにちは。幸せ心理カウンセリングの宮原です。

 

幸せカウンセリングでは、安心で安全な環境の中、マンツーマンで

 

本当はどう思っているのか？（どう思っていたのか？）

 

本当に手に入れたいものは何なのか？

 

本当はどうしたいのか？（どうしたかったのか？）

 

誰にわかってもらいたい、誰から認められたいのか？

 

を丁寧に、じっくりお聞きします。

 

（気持ちや感情を言葉にできなくても大丈夫です。泣くだけでもOKです）

 

安心で安全な環境の中でお話をしていただく事で、自分の本当の気持ちに気づき、その気持ちを大切にすることが出来るようになってきます。

 

幸せカウンセリングで自分を苦しめる考え方の癖や行動、辛い人間関係のパターンから抜け出せるようになります。

 

今目の前にある悩みや問題は、あなたがあなたらしく変わるための「きっかけ」なのです。

 

これからの人生が今より楽に幸せになれる、理想の自分になれるチャンスだととらえたら？

 

少し勇気を出してカウンセリングを受けてみませんか？

 

かけがえのないあなたの心と身体にしっかり寄り添うカウンセリングをお約束します。